{"id":1191,"guid_nom":"e3a40484-ca61-11e1-8207-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-59185-5","nomcode":"ITD000000000210919","title":"Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой против болезней","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-09T08:21:35.912839Z","updated_at":"2026-10-09T08:36:10.376511Z","annotation":"","sales_text":"Особенности книги:\n\n В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны Стрельниковой, собрал наиболее полное описание всех упражнений легендарной гимнастики.\n\nС помощью дыхательных упражнений, приведенных в книге, вы сможете:\n\n•\tОстановить приступы удушья\n•\tНормализовать артериальное давление\n•\tСнять головные боли\n•\tУлучшить зрение и память\n•\tСнизить дозировку лекарственных препаратов\n•\tПовысить сопротивляемость инфекциям\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/PDF/ITD000000000210919.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:32:26"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"09f13b96-493e-4c07-96b3-160aca2a99f1","ISBN":"978-5-699-59185-5","NAME":"Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой против болезней","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":9000,"GENRE":[],"LDATE":"19.04.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/55 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"af24cd05-c1fe-4f23-991d-4e6c82583dbc","NAME":"Дыхательная гимнастика","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"f5e12873-1d4e-11e2-818f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"cec93426-2dab-4d51-9ab2-1981577e849c","NAME":"Дыхательная гимнастика","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"f2cb82fc-95ce-47f9-ad6b-9c66d902c34c","NAME":"Дыхательная гимнастика по Стрельниковой РИП","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.05.2015","SERIE":{"GUID":"f9fed1cc-86e9-11e2-a548-5ef3fc5021a7","NAME":"Здоровье России. Книги совместно с издательством \"Метафора\" (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":140,"HEIGHT":212,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":257},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"d4a7a1b9-ca62-11e1-8207-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"09.04.2015","PLAN_DATE":"12.05.2015","TIRAJ_CODE":"00000101075","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.05.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.05.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.05.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.05.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a93ce384-be90-11e5-96e3-000af77e485f","XO_DATE":"09.04.2015","PLAN_DATE":"18.04.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00128308","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.04.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.04.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.04.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.04.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"CODE":"AST011666","GUID":"f5e12873-1d4e-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"Щетинин Михаил Николаевич","SURNAME":"Щетинин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Михаил","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Николаевич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1836,"W":1193,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1009873","MTIME":"2015-04-04 08:02:31"},"cover4":{"H":1836,"W":1203,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1329924","MTIME":"2015-04-04 08:02:31"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/siluet.jpg","SIZE":"572054","MTIME":"2021-04-23 15:55:14"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["07770001010751","14600190414293","9785699591855"],"NOMCODE":"ITD000000000210919","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e3a40484-ca61-11e1-8207-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699591855","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000103613","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Особенности книги:\n\n В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны Стрельниковой, собрал наиболее полное описание всех упражнений легендарной гимнастики.\n\nС помощью дыхательных упражнений, приведенных в книге, вы сможете:\n\n•\tОстановить приступы удушья\n•\tНормализовать артериальное давление\n•\tСнять головные боли\n•\tУлучшить зрение и память\n•\tСнизить дозировку лекарственных препаратов\n•\tПовысить сопротивляемость инфекциям\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Щетинин Михаил Николаевич","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"07770001010751","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8f5e9d9f-fe49-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190414293","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6fee026b-0637-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699591855","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a339dea3-c80f-4bd0-ad4d-c4052544b28b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой против болезней","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Щетинин М.Н.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":6476,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-04-04 08:02:31\", \"SIZE\": \"1009873\", \"W\": 1193}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"downloaded","sha256":"437d522bfd2401faa866f54a73a23c45d6f07847ce3ec491d776b1be7221e709","last_error":null},{"id":6477,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-04-04 08:02:31\", \"SIZE\": \"1329924\", \"W\": 1203}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"downloaded","sha256":"ae5edb1988130bb1c17dde109f64dfb4b72006eac1a3f506c0ec187e8d3f2e07","last_error":null},{"id":6478,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-23 15:55:14\", \"SIZE\": \"572054\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"downloaded","sha256":"c21c6c28ca95d347faad76639c6f9e7868a5b3d724351aed0e4463d86511deaf","last_error":null},{"id":6479,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/PDF/ITD000000000210919.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000210919/PDF/ITD000000000210919.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:32:26\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"downloaded","sha256":"56dfc1c903ce26db3a38df64120d974cecc34b4860e0e4f8b8a3eacd1fd0e641","last_error":null}]}