{"id":1761,"guid_nom":"e563c441-dbce-11e1-8207-5ef3fc5021fb","isbn":"","nomcode":"ITD000000000213989","title":"Триатлон. Олимпийская дистанция","publisher":"Технологии развития ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-09T08:21:39.872144Z","updated_at":"2026-10-09T08:36:12.093790Z","annotation":"","sales_text":"Не всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за другом следуют плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км.\n\nИз этой книги вы узнаете об особенностях тренировок для такого соревнования, о том, как оно проводится, о том, как сэкономить драгоценные секунды, а то и минуты на дистанции и в транзитных зонах. Многим полезно будет прочитать о рекомендуемом питании и режиме занятий, экипировке. И самое главное – авторами составлены комплексы упражнений, которые выполняют члены олимпийской команды, и собраны полезные советы, актуальные именно для российских условий.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f050b85a-dbce-11e1-8207-5ef3fc5021fb","ISBN":"","NAME":"Триатлон. Олимпийская дистанция","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":2000,"LDATE":"31.07.2012","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"765cb35a-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"МОДА, СТИЛЬ, КРАСОТА, ЭТИКЕТ. ЭРОТИКА И СЕКС","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"31.07.2012","SERIE":{"GUID":"1ea52882-3d36-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"МИФ. Спорт"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":200,"HEIGHT":260,"KARTON":{"WIDTH":"","HEIGHT":""},"WEIGHT":650},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f050b864-dbce-11e1-8207-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000102214","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.07.2012","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":3071,"W":2361,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3349949","MTIME":"2014-12-17 15:31:12"},"cover4":{"H":3071,"W":2361,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2024126","MTIME":"2014-12-17 15:31:12"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1361495","MTIME":"2024-03-04 12:45:15"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"NOMCODE":"ITD000000000213989","SUBJECT":{"GUID":"e6408268-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭРОТИКА И СЕКС","OWNER_GUID":"765cb35a-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e563c441-dbce-11e1-8207-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"","NOMGROUP":"УстаревшийАссортимент","PRODCODE":"00000105369","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Не всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за другом следуют плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км.\n\nИз этой книги вы узнаете об особенностях тренировок для такого соревнования, о том, как оно проводится, о том, как сэкономить драгоценные секунды, а то и минуты на дистанции и в транзитных зонах. Многим полезно будет прочитать о рекомендуемом питании и режиме занятий, экипировке. И самое главное – авторами составлены комплексы упражнений, которые выполняют члены олимпийской команды, и собраны полезные советы, актуальные именно для российских условий.","PUBLISHER":{"GUID":"25001fa8-6043-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Технологии развития ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"dfd18a73-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Манн, Иванов и Фербер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"NAME_FOR_PRICE":"Триатлон. Олимпийская дистанция","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Сысоев И.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":8079,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3071, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:31:12\", \"SIZE\": \"3349949\", \"W\": 2361}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"downloaded","sha256":"07f58eee00c16bc482c8c52604d2d8d879d65ef1061c11720aefc62c81fa9423","last_error":null},{"id":8080,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3071, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:31:12\", \"SIZE\": \"2024126\", \"W\": 2361}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"downloaded","sha256":"800d93efd759dcb0873bf7f81519f7c8286147a5159e7cddd30ff6be63e75aaa","last_error":null},{"id":8081,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000213989/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-04 12:45:15\", \"SIZE\": \"1361495\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"downloaded","sha256":"f165689754fc6fad8e6e2f9ffb96cec673df886c68ae5602c77d1b03c29cd55a","last_error":null}]}