{"id":225,"guid_nom":"2bc5f1de-c349-11e0-80ac-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-52757-1","nomcode":"ITD000000000167629","title":"Выгляди супер голой","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-09T08:18:22.131058Z","updated_at":"2026-10-09T08:36:07.229086Z","annotation":"","sales_text":"Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача — попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5cceb0db-763d-4354-b0fa-5020f6a55296","ISBN":"978-5-699-52757-1","NAME":"Выгляди супер голой","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"30.09.2011","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага мелованная глянцевая 84/150","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"26827aa9-1b40-430c-a5d2-88f554e7ac64","NAME":"Выгляди супер голой","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"e10fdbec-e66e-42a1-a2f5-dc9a47e30694","NAME":"Выгляди супер голой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"48a9150d-2dd8-4a95-86df-0570e8783e51","NAME":"Выгляди супер голой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d0-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Образ, лицо"},"GUID":"4d2b9cd9-8f33-4218-bf44-923816c5cc2a","NAME":"Выгляди супер голой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.09.2011","SERIE":{"GUID":"9ac15918-5cd4-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Фитнес-тренер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":205,"HEIGHT":265,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":967},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"2bc5f20f-c349-11e0-80ac-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"07.09.2011","PLAN_DATE":"28.09.2011","TIRAJ_CODE":"00000088530","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.09.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.09.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"28.09.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.09.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2278,"W":1755,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover1.jpg","SIZE":"706006","MTIME":"2015-02-04 14:05:04"},"cover4":{"H":2278,"W":1760,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover4.jpg","SIZE":"974336","MTIME":"2015-02-04 14:05:04"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/siluet.jpg","SIZE":"794064","MTIME":"2021-04-25 13:55:31"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600191047957","9785699527571"],"NOMCODE":"ITD000000000167629","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2bc5f1de-c349-11e0-80ac-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699527571","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000577866","KOMPLEKT_GUID_NOM":"dfd7e6ae-375d-11e4-a44f-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000090913","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача — попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000271","ID_EKN":"11143","CODE_EKN":"114.02.2.3"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600191047957","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4cd7adfb-ea25-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699527571","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"24dbf406-f117-45b7-be7f-899efe14c21a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Выгляди супер голой","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2011","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":3772,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2278, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:05:04\", \"SIZE\": \"706006\", \"W\": 1755}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"downloaded","sha256":"b77704084b673b3a9f3100de51da389834f70ece1ee61e2e278f2bb241d5c3ca","last_error":null},{"id":3773,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2278, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:05:04\", \"SIZE\": \"974336\", \"W\": 1760}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"downloaded","sha256":"7ff77787da11b5512722720f8dc6b70093b1d4bc956e1c4cad6e113d6e6f3a7b","last_error":null},{"id":3774,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000167629/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-25 13:55:31\", \"SIZE\": \"794064\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"downloaded","sha256":"cbb405d58c778e2323e610d06838d061021c522dca7df599456890dcb6a54776","last_error":null}]}