{"id":692,"guid_nom":"cd32be2c-2c95-11e2-818f-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-61837-8","nomcode":"ITD000000000232719","title":"Похудеть может каждый","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-09T08:21:31.645135Z","updated_at":"2026-10-09T08:36:08.731122Z","annotation":"","sales_text":"Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.\nГеннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты  и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести  красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.\nРекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/PDF/ITD000000000232719.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:32:38"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3ed27ce9-819a-4278-b37f-491295157791","ISBN":"978-5-699-61837-8","NAME":"Похудеть может каждый","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"05.04.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага типографская 70/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"1e546327-56af-4f06-b8d2-c51f750c6b2c","NAME":"Похудеть может каждая женщина","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"f6c983db-ebd9-11df-966a-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"554297ab-8199-4d0c-bddd-bc8d05a18bfd","NAME":"Похудеть может каждая женщина","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"c68e4dbc-250a-11df-84d5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"05.04.2013","SERIE":{"GUID":"2222c3c7-d49a-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"Здоровье: Для тех, кому за... (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12,"WIDTH":162,"HEIGHT":255,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"255"},"WEIGHT":350},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"cd32be63-2c95-11e2-818f-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"11.03.2013","PLAN_DATE":"05.04.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00021872","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.04.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.04.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.04.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.04.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000006816","GUID":"f6c983db-ebd9-11df-966a-000423b38f2a","NAME":"Кибардин Геннадий Михайлович","SURNAME":"Кибардин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Геннадий","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2210,"W":1398,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1186947","MTIME":"2014-12-17 15:18:37"},"cover4":{"H":2210,"W":1401,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1122176","MTIME":"2014-12-17 15:18:37"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/siluet.jpg","SIZE":"645528","MTIME":"2021-04-22 10:11:04"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"98","GUID":"a791b9dc-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699618378"],"NOMCODE":"ITD000000000232719","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"cd32be2c-2c95-11e2-818f-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699618378","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000003609","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.\nГеннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты  и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести  красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.\nРекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Г. Кибардин","POSLE_OBREZA":"162x255","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699618378","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"900660db-0262-43c5-88cf-e293be5634d5","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Похудеть может каждый","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кибардин Г.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":5133,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2210, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:18:37\", \"SIZE\": \"1186947\", \"W\": 1398}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"downloaded","sha256":"71e8bd4f40af35ee7258d737f14429d312817423d61cca69f454e42fea4d3899","last_error":null},{"id":5134,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2210, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:18:37\", \"SIZE\": \"1122176\", \"W\": 1401}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"downloaded","sha256":"83c4ac061313edae5df02d4549548e67d91aec17a0832be994fb01d97833752d","last_error":null},{"id":5135,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-22 10:11:04\", \"SIZE\": \"645528\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"downloaded","sha256":"efbcd6a61e34e2991d9dac88df1e723fe99c4ad64056d32abdbd55185b285db9","last_error":null},{"id":5136,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/PDF/ITD000000000232719.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000232719/PDF/ITD000000000232719.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:32:38\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"downloaded","sha256":"0a348348fa699b4ca87c96a28953887718a150f4b11bdd8904a4599beeb663c3","last_error":null}]}