{"id":746,"guid_nom":"6bbbc1a8-2e3b-11e2-818f-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-61893-4","nomcode":"ITD000000000233007","title":"Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-09T08:21:31.773860Z","updated_at":"2026-10-09T08:36:08.835818Z","annotation":"","sales_text":"Известно огромное число оздоровительных систем — от классической  гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные  системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих  законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.  Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы  живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная \"нефизиологичная\" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью,  разрушает организм, приводит к раннему старению. \nСкульптурная  гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые  осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней  научной работы известного вертебролога, д.м.н., проф. Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель  которой -  формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела,  скоординированности движений, гармонизации работы внутренних органов.\n Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов \n и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.\nВнимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/PDF/ITD000000000233007.pdf","MTIME":"2021-02-21 02:41:23"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f2a80077-8cb8-438e-a76f-892ce439a31b","ISBN":"978-5-699-61893-4","NAME":"Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":10000,"GENRE":[],"LDATE":"20.02.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"5e2a1824-99c8-40ab-b1f0-3b24efbd7f5c","NAME":"Скульптурная гимнастика. Формирование мышечного ансамбля тела","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"5a3d9c81-2e4f-11e2-818f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"3e37d10f-e099-47d4-b42c-6164b2c2ba63","NAME":"Скульптурная гимнастика. Формирование мышечного ансамбля тела","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"c9ddf674-3c7f-4885-84f4-a563d356d4ba","NAME":"Скульптурная гимнастика. Формирование мышечного ансамбля тела ХО","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"a297966f-8e9c-11e1-8522-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"250338f9-7a9b-4fe5-a87d-0ccbae3ae341","NAME":"Скульптурная гимнастика. Формирование мышечного ансамбля тела","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"473b62a2-9022-11e1-88f8-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.02.2014","SERIE":{"GUID":"0d82c233-cfe1-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Здоровье России. Книги совместно с издательством \"Метафора\""},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":167,"HEIGHT":216,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":518},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"fb021b99-2e57-11e2-818f-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"03.02.2014","PLAN_DATE":"21.02.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00021977","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.02.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.02.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.02.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.02.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD020157","GUID":"5a3d9c81-2e4f-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"Ситель Анатолий Болеславович","SURNAME":"Ситель","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Анатолий","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Болеславович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1906,"W":1444,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1044248","MTIME":"2014-12-17 14:45:31"},"cover4":{"H":1906,"W":1446,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1416526","MTIME":"2014-12-17 14:45:31"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/siluet.jpg","SIZE":"598967","MTIME":"2021-04-22 10:09:12"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400219779","9785699618934"],"NOMCODE":"ITD000000000233007","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6bbbc1a8-2e3b-11e2-818f-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699618934","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000003749","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Известно огромное число оздоровительных систем — от классической  гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные  системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих  законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.  Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы  живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная \"нефизиологичная\" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью,  разрушает организм, приводит к раннему старению. \nСкульптурная  гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые  осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней  научной работы известного вертебролога, д.м.н., проф. Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель  которой -  формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела,  скоординированности движений, гармонизации работы внутренних органов.\n Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов \n и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.\nВнимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"***","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Анатолий Ситель","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400219779","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b1448582-9a0e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699618934","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"9371ec76-dec4-4071-b68c-ffa685910b9b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ситель А.Б.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":5289,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1906, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:45:31\", \"SIZE\": \"1044248\", \"W\": 1444}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"downloaded","sha256":"4ac85ddf1765f8c1e613d68ccafbf0512c61cce4125049b63715e77cf4f12c25","last_error":null},{"id":5290,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1906, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:45:31\", \"SIZE\": \"1416526\", \"W\": 1446}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"downloaded","sha256":"6c4d8a36ddd7d29bdbab460b7e15ba81bdcce2f2135836ca4537579a97197c94","last_error":null},{"id":5291,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-22 10:09:12\", \"SIZE\": \"598967\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"downloaded","sha256":"84e25f69d12213e6952de6063919909e4f0708db6e9c7f2f063b8321a0863f0c","last_error":null},{"id":5292,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/PDF/ITD000000000233007.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000233007/PDF/ITD000000000233007.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 02:41:23\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"downloaded","sha256":"3e72d2c3c4eff84b5c7765e24d2f3cd9da8ae91c50b8e1f233cfaaa950b50ba1","last_error":null}]}